Le volley-ball un sport sans saison
Le volleyball est une confrontation entre deux équipes de six joueurs qui se revoient la balle au-dessus d’un filet. Ce sport est un sport d’engagement […]
Articles by Charles
Comment ne pas se sentir à part dans un sport d’équipe
L’homme est par nature sociable et cela ne devrait pas surprendre s’il désire intégrer une équipe de sport. C’est d’ailleurs ce qui permet de survivre. […]
Les avantages de l’haltérophilie pour les Crossfitters
Pourquoi l’haltérophilie est-elle si importante dans un programme CrossFit ? Commençons par citer les 10 aspects de la forme physique d’un CrossFitter : Endurance Cardiovasculaire […]
Musculation : les avantages du rameur
Pour faire travailler les différents muscles du corps humain, il existe plusieurs appareils de musculation. Au nombre de ces appareils, on peut distinguer le rameur. […]
Guide d’achat de montres GPS: Comment choisir la meilleure montre Multisports ?
Une montre multisports est une montre conçue pour être utilisée dans plus d’un sport. Habituellement, il mettra à votre disposition une application spécifique et des […]
La boxe, le nouveau sport des cadres en France
Dans le sillon de notre premier ministre et des performances de tony Yoka aux derniers jeux olympiques la boxe a le vent en poupe. Autrefois […]
Basket-ball : comment s’améliorer au tir ?
Comment travaillement efficacement son shoot au basket ? Le tir est un élément essentiel au basket. Sans un bon shoot, impossible de marquer et donc, impossible […]
L’activité physique pour lutter contre le vieillissement?
Rester jeune est devenu un marché juteux, entre les crèmes de beauté rajeunissantes, les séjours forme et bien être et les huiles essentielles.. Un bon […]
3 choses à connaitre avant d’acheter un vélo
Le vélo est un sport d’endurance recommandé pour la santé. Classé en tant que « sport porté », il ne génère aucunes secousses au niveau des articulations. […]
Besoin en eau chez les sportifs
Etude des pertes en eau pendant l’effort La pratique d’activités sportives va de pair avec des pertes en eau très variables. Ces pertes doivent être […]